Hari pertama haid terakhir, yaitu tanggal haid terakhir mulai, bukan tanggal selesainya.

Sedikit sekali bayi lahir tepat di tanggal HPL. Kebanyakan lahir antara minggu ke-37 dan ke-42.

Haid tidak teratur atau lupa HPHT?

Hitungan dari HPHT jadi kurang tepat. Minta HPL dari USG ke bidan atau dokter, lalu pilih "HPL dari dokter".

Kenapa trimester di sini beda dengan situs lain?

Banyak situs memakai pembagian luar negeri (13 dan 27 minggu). Tools ini mengikuti Buku KIA Kemenkes 2024 yang dipakai bidan dan puskesmas.

Angka bulan hanya kira-kira, karena 1 bulan sekitar 4,3 minggu. Bidan dan dokter menghitung dalam minggu.

Hasilnya beda dengan HPL dari dokter?

Pakai HPL dari dokter. HPL dari USG trimester pertama lebih tepat daripada hitungan dari HPHT.

Apakah tanggal yang saya isi disimpan?

Tidak. Semua dihitung di HP atau komputer Anda.

Kalkulator Kehamilan

Isi tanggal hari pertama haid terakhir. Usia kehamilan dan HPL langsung muncul.

Hitung dari

HPHTHPL dari dokter

Hari pertama haid terakhir (HPHT)

Panjang siklus haid

hari

Siklus dihitung dari hari pertama haid sampai sehari sebelum haid berikutnya. Tidak tahu? Biarkan 28.

Dihitung pada tanggal

Usia kehamilan

–

Kira-kira: –
Trimester: –
HPL: –
Menuju HPL: –
Lahir cukup bulan (37–42 minggu): –
Rumus HPL: –

Cara menghitung

HPL = HPHT + 280 hari (40 minggu). Ini rumus Naegele untuk siklus haid 28 hari. Cara cepatnya: tanggal +7, bulan −3, tahun +1; hasilnya bisa selisih beberapa hari.

Kalau siklus Anda lebih panjang atau lebih pendek dari 28 hari, HPL digeser sebanyak selisihnya. Siklus 32 hari berarti HPL mundur 4 hari.

Usia kehamilan = jumlah hari sejak HPHT sampai tanggal hitung, dibagi 7. Hitungannya mulai dari HPHT, bukan dari hari pembuahan. Kalau Anda mengisi HPL dari dokter, HPHT dihitung mundur 280 hari dari HPL itu.

Trimester mengikuti Buku KIA Kemenkes 2024: trimester I = 12 minggu pertama, II = 12 sampai 24 minggu, III = di atas 24 minggu.

Buku KIA meminta periksa kehamilan paling sedikit 6 kali: 1 kali di trimester I ke dokter (termasuk USG), 2 kali di trimester II, dan 3 kali di trimester III, salah satunya ke dokter (termasuk USG).

Dasar: Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) Kementerian Kesehatan RI, Cetakan Tahun 2024: HPHT, HPL, trimester, dan periksa kehamilan paling sedikit 6 kali; Rumus Naegele: HPL = HPHT + 280 hari (40 minggu), untuk siklus haid 28 hari.

Contoh perhitungan

Seorang ibu di Taliwang mencatat HPHT 10 Januari 2026, siklusnya 28 hari. HPL-nya 17 Oktober 2026. Pada 15 Oktober 2026 usia kehamilannya 39 minggu 5 hari, trimester III.

Dengan siklus 32 hari dan HPHT 10 Juni 2026, HPL 17 Maret 2027 bergeser 4 hari menjadi 21 Maret 2027.

Bidan sudah memberi HPL 21 Maret 2027. Pada 15 Oktober 2026 usia kehamilannya 17 minggu 4 hari, trimester II, dan HPL tinggal 157 hari lagi.

Tanya jawab

Apa itu HPHT?: Hari pertama haid terakhir, yaitu tanggal haid terakhir mulai, bukan tanggal selesainya.
Seberapa tepat HPL?: Sedikit sekali bayi lahir tepat di tanggal HPL. Kebanyakan lahir antara minggu ke-37 dan ke-42.
Haid tidak teratur atau lupa HPHT?: Hitungan dari HPHT jadi kurang tepat. Minta HPL dari USG ke bidan atau dokter, lalu pilih "HPL dari dokter".
Kenapa trimester di sini beda dengan situs lain?: Banyak situs memakai pembagian luar negeri (13 dan 27 minggu). Tools ini mengikuti Buku KIA Kemenkes 2024 yang dipakai bidan dan puskesmas.
Hamil berapa bulan?: Angka bulan hanya kira-kira, karena 1 bulan sekitar 4,3 minggu. Bidan dan dokter menghitung dalam minggu.
Hasilnya beda dengan HPL dari dokter?: Pakai HPL dari dokter. HPL dari USG trimester pertama lebih tepat daripada hitungan dari HPHT.
Apakah tanggal yang saya isi disimpan?: Tidak. Semua dihitung di HP atau komputer Anda.

Contoh di video

Haid terakhir 10 Juni, kapan bayinya lahir?